Switch Mode
تم اضافة ميزة تحميل الفصول داخل التطبيق كما تم اضافة غرفة للدردشة العامة

التطور اليومي من إتقان التاي تشي 9

جميع أفراد العائلة يسجلون للمشاركة في السباق


الفصل التاسع: تسجيل جميع أفراد الأسرة في السباق

بعد إلقاء نظرة سريعة على خطة استعدادهم للسباق ، خطرت لوانغ يي بعض الأفكار حول الاستعداد لنصف الماراثون.

وضع هاتفه جانباً ونهض من على السرير.

ذهب إلى الحمام ، وأفرغ أمعاءه ، ثم وقف على الميزان ليزن نفسه على معدة فارغة.

71.34 كجم

مقارنةً بيوم أمس ، فقد خسر أكثر من ثمانية أرطال.

عندما نظر في المرآة ، شعر أن عضلات بطنه أصبحت أكثر تحديداً بالفعل.

كما أصبحت عضلاته أكثر بروزاً و فقد كانت عضلات ظهره محددة بشكل حاد مثل الألواح المنحوتة ، مع كتفين عريضتين وقويتين ، مما أعطى جسده بنية رشيقة وانسيابية تشبه عارضات الأزياء.

كانت حالته العضلية الحالية ونسبة الدهون في جسده قابلة للمقارنة بالفعل مع بعض مدوني اللياقة الجسديه على تطبيق تيك توك.

إذا قام بصنع فيديوهات على حافة الإثارة ، فمن المؤكد أنه سيجذب الكثير من الاهتمام والإعجابات.

لكن وانغ يي لم يكن مهتماً بالانشغال بأمور الإنترنت.

كان تركيزه منصباً بالكامل على التطور الآن.

ثم أخذ وانغ يي شريط قياس من على منضدة الحمام وقاس طوله.

175.5 سم.

ازداد طوله خمسة ملليمترات عن يوم أمس.

على الرغم من أن الزيادة لم تكن كبيرة إلا أنها قد تثبت على الأقل أن التطور يمكن أن يزيد من قامته.

قام وانغ يي بلف شريط القياس وأعاده إلى الخزانة.

في البداية ، أراد الذهاب إلى غرفة المعيشة لاختبار عدد تمارين الضغط التي يمكنه القيام بها.

لكن بسبب حقيقة أنه لم يكمل نظامه الغذائي منذ تطوره الحالي كان يخشى أن يؤدي إجراء الاختبارات بتهور إلى انخفاض نسبة السكر في الدم كما حدث بالأمس.

كان يخطط لطهي طبق من المعكرونة لاستعادة بعض الطاقة ، ثم اختبار قدراته الجسديه بعد ذلك.

أخرج وانغ يي عبوة من النودلز ونصف رطل من اللحم البقري المتبل المتبقي من اليوم السابق ، بالإضافة إلى بعض الخضراوات الخضراء.

ثم دخل إلى المطبخ وبدأ في تحضير اللحم البقري.

أخرج اللحم من التتبيلة ، وصفى المرق ، ووضعه على لوح التقطيع ، وشحذ سكين المطبخ قليلاً على حجر الشحذ ، وبدأ بتقطيع اللحم.

وبينما كان يقطع اللحم البقري كان يتحقق من قيم سماته.

[البنية الجسديه: 1.7]

[إلهي: 0.8]

[مستوى التطور: 14.0]

[يستمر في التطور ، مع زيادة مستوى تطور واحد كل يوم.]

تحسنت البنية الجسديه المقدسه بمقدار 0.2 ، بينما تحسنت الصفات الإلهية بمقدار 0.1.

ظل التقدم في البنية الجسديه المقدسه سريعاً ، حيث أظهر تغييرات كبيرة يمكن رؤيتها بالعين المجردة كل يوم.

كما لوحظ تحسن طفيف في حواسه الخمس.

وخاصة حاسة الشم لديه.

أغمض وانغ يي عينيه قليلاً.

كان بإمكانه بسهولة شم رائحة التوابل المنبعثة من اللحم البقري على لوح التقطيع والرائحة الفريدة للحم البقري ، بل وحتى اكتشاف لمحة من الصدأ على حافة السكين ، ورائحة الرطوبة الكريهة المنبعثة من لوح التقطيع ، ورائحة عادم السيارة من خارج نافذة المطبخ.

في الماضي ، ربما كان يحتاج إلى الاقتراب حتى يكاد يشم هذه الروائح ، لكنه لم يكن يشمها بهذه الوضوح من قبل.

أما بالنسبة للحواس الأخرى و السمع ، والبصر ، واللمس ، والتذوق.

لم يشعر وانغ يي إلا بشكل غامض بأن حدة الحواس الأربع قد تحسنت بعض الشيء ، دون حدوث تغييرات كبيرة.

وما هي إلا لحظات حتى أغمض عينيه ، مدركاً بعناية التحسن الذي طرأ على حاسة الشم لديه.

يخدش.

𝓫𝙤.𝙤𝓶

جرح إصبعه عن طريق الخطأ بسكين المطبخ.

سسسس!

غمرت مشاعر الألم يده بأكملها على الفور وتسربت منها قطرات صغيرة من الدم.

تغيرت ملامح وانغ يي ، فقام على الفور بفتح صنبور الماء ، وغسل الجرح ، ثم أمسك بمنشفة ورقية للضغط عليها وإيقاف النزيف.

لكنه شعر بالحيرة عندما وجد أنه بعد مسح الدم بعناية ، شُفي الجرح بأعجوبة.

اختفى الجرح الأصلي ، ولم يتبق منه سوى ندبة بيضاء سطحية.

"هل يمكن أن تكون هذه... هذه هي القدرة على الشفاء التي جلبها التطور ؟ "

أصيب وانغ يي بالذهول.

من قطع الجلد إلى وقف النزيف والشفاء لم يستغرق الأمر أكثر من ثلاث دقائق تقريباً.

في غضون ثلاث دقائق تقريباً ، التئم الجرح تماماً ، دون أن يترك حتى قشرة ، وهو أمر غريب للغاية.

لن يصدقه أحد لو تحدث عنه.

لا عجب أنه استعاد عافيته الكاملة بعد أداء تمارين عالية الكثافة والنوم الليلة الماضية.

بفضل قدرته المذهلة على التعافي ، ناهيك عن قدرته على الجري لمسافة عشرين كيلومتراً ، فحتى لو ركض ماراثوناً كاملاً ، فمن المحتمل ألا يعاني من أي آثار جانبية.

بمشاعر الفرح ، أضاف وانغ يي شرائح اللحم البقري إلى حساء النودلز ليترك على نار هادئة.

ثم أضاف صلصة الصويا والملح والتوابل الأخرى ، وأخيراً وضع الخليط في الوعاء ، ورش بعض الخضراوات الخضراء والبصل الأخضر المفروم.

وهكذا أصبح طبق من نودلز اللحم البقري الساخن جاهزاً.

أمسك وانغ يي بنودلز اللحم البقري الساخنة ، وهو يرشفها بشهية.

استغرق منه إنهاء وجبة الإفطار حوالي عشر دقائق.

بعد تناول الطعام ، اتصلت والدته.

صفير... صفير...

بدأ الهاتف الموجود على الطاولة بالاهتزاز.

مرر وانغ يي الشاشة للرد على المكالمة.

على الجانب الآخر من الخط ، قالت والدته "مهلاً ؟ شياو يي ، ابنة عمك ستخطب في نهاية الشهر ، تذكر أن تعود لحضور حفل الخطوبة وتقدم بعض المشروبات لعائلة عمك. "

"حسناً ، سأبذل قصارى جهدي للمجيء " أومأ وانغ يي برأسه وقال:

"لكن عليّ المشاركة في سباق نصف الماراثون في مقاطعة لونغجيانغ في بداية الشهر المقبل ، لذلك أحتاج إلى اتباع نظام غذائي خفيف هذه الأيام ، وربما لن أتمكن من الشرب مع الشيوخ. "

"هل ستشارك في سباق ماراثون ؟ " رفعت والدته صوتها فجأة.

ابتسم وانغ يي ابتسامة ساخرة "أجل ، ألم أكن أتدرب على الجري مؤخراً ؟ سمعت أن هناك سباق نصف ماراثون في منطقة لونغجيانغ في أوائل الشهر المقبل ، لذلك سجلت لأجرب شيئاً جديداً. "

بعد صمت طويل ، قالت والدته "ممارسة الرياضة أمر جيد. ومع ذلك يجب أن تكون حذراً ، ولا تؤذي نفسك ، وإذا لم تشعر أن جسدك على ما يرام ، فتوقف على الفور ولا تجبر نفسك على إكمال السباق. "

على كل حال لقد خرجت للتو من المستشفى ، وجسدك بالتأكيد ليس بجودة أولئك الرياضيين الذين يتدربون طوال العام.

أجاب وانغ يي "فهمت ".

وبعد تردد لبضع ثوانٍ ، أضافت والدته "إذا لزم الأمر ، فلماذا لا تسجل أنا ووالدك معك في السباق ، سيكون من الجيد أن نعتني ببعضنا البعض ".

بالتأكيد ، بما أنه يمكنك الانسحاب في أي وقت أثناء السباق ، ورسوم التسجيل هي مائة يوان فقط للشخص الواحد ، فهي ليست باهظة الثمن. و إذا وافقت ، فسأساعدك في التسجيل من خلال التطبيق لاحقاً.

كان هدف وانغ يي من المشاركة في الماراثون هو الحفاظ على صحته ، وبطبيعة الحال فقد دعم مشاركة جميع أفراد أسرته في سباق الماراثون.

وكان سباق الماراثون نفسه موجهاً لعامة الناس.

لم يكن من غير المألوف أن تشارك العائلات معاً.

وعلى الطرف الآخر من الخط ، وافقت والدته بسعادة.

بعد إنهاء المكالمة.

فتح وانغ يي تطبيق التسجيل في الماراثون وأدخل معلومات الهوية الخاصة بوالديه.

دفع رسوم التسجيل البالغة مائتي يوان.

وفقاً لقواعد التسجيل ، وبصفتهم مشاركين لأول مرة في سباق نصف الماراثون كان عليهم أيضاً الخضوع لفحص طبي وإحضار التقرير إلى مكان السباق لاستلام حقيبة السباق.

وهكذا كان وانغ يي ينوي اصطحاب والديه لإجراء فحص طبي شامل في غضون أيام قليلة.

كفرصة لفحص والديه بحثاً عن الأمراض الجسديه ، ومعرفة ما إذا كان جسده المتطور قد يُظهر بعض التغييرات غير المتوقعة في بياناته.

بعد إتمام عملية التسجيل بنجاح.

بدأ وانغ يي باختبار بيانات التمرينات الرياضية اليوم.

بدأ ببعض تمارين الضغط.

ربما بسبب فقدان الوزن وزيادة القوة ، وجد أن القيام بتمارين الضغط سهل للغاية هذه المرة.

قام بخمسين تمرين ضغط متتالية ، ولم يشعر إلا بألم طفيف في العضلات وضيق بسيط في التنفس.

قام وانغ يي بفرد ذراعيه ، وأخذ نفساً عميقاً ، واستمر في تسريع الإيقاع.

سوو— سوو ——

وبسرعة ، ومع ارتفاع درجة حرارة عضلاته ، بدأ جسده يتعرق ، وأصبح تنفسه متقطعاً تدريجياً.



تم اضافة ميزة تحميل الفصول داخل التطبيق كما تم اضافة غرفة للدردشة العامة

تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Ads Blocker Detected!!!

We have detected that you are using extensions to block ads. Please support us by disabling these ads blocker.

الاعدادات

لا يعمل مع الوضع المظلم
اعادة ضبط