Switch Mode
تم اضافة ميزة تحميل الفصول داخل التطبيق كما تم اضافة غرفة للدردشة العامة

التطور اليومي من إتقان التاي تشي 63

اكتساب مهارة السباحة


الفصل 63: اكتساب مهارة السباحة

يبلغ عمق حوض السباحة حوالي مترين ، وهو عمق بالكاد يكفي لكي يتجمع في القاع.

أخذ وانغ يي نفساً عميقاً وغطس في الماء بطريقة تشبه السباحة.

سبح حول حوض السباحة في الأسفل عدة مرات ، وبدأت عضلاته تشعر بالخدر تدريجياً.

عندما لم يعد قادراً على السباحة ، انحنى مباشرة في القاع ، وقرص أنفه ، وعدّ الثواني بصمت.

"ثلاثون ثانية... دقيقة واحدة... خمس دقائق... "

لاحظ بعض الضيوف الذين كانوا يسبحون وانغ يي في تلك اللحظة.

"كيف يستطيع هذا الشخص البقاء تحت الماء لهذه المدة الطويلة ؟ "

"ألا يغرق ؟ لا يوجد أي صوت على الإطلاق. "

"يا منقذ ، يبدو أن هناك شخصاً يغرق هناك! "

"سأسبح لألقي نظرة. " قفز المنقذ الجالس على منصة الغطس على الفور إلى الماء محدثاً رذاذاً.

في تلك اللحظة.

كان وانغ يي في قاع المسبح غافلاً تماماً عن الضجة التي تدور في الخارج. ظلّ منكمشاً في القاع ، يحبس أنفاسه بشدة ، ويعدّ الثواني في ذهنه. وفي الوقت نفسه ، استمرت فقاعات الصابون بالخروج من زوايا فمه والصعود إلى السطح.

الرقم القياسي العالمي الحالي لحبس النفس تحت الماء هو 22 دقيقة و22 ثانية ، وقد سجله شخص دنماركي يدعى سفيندسون.

معظم الناس العاديين لا يستطيعون حبس أنفاسهم إلا لمدة دقيقة إلى دقيقتين ، وحتى السباحين المدربين لا يستطيعون عموماً حبس أنفاسهم إلا لمدة أربع دقائق تقريباً.

بعد أن تطورت هذه القدرة على مدى فترة طويلة ، من الطبيعي أن تتجاوز مدة حبس وانغ يي لأنفاسه مدة حبس الناس العاديين وحتى معظم الرياضيين.

مع ذلك كان يفتقر في نهاية المطاف إلى التدريب المتخصص على حبس النفس ، كما كان يفتقر إلى الخبرة ذات الصلة. وبحلول الدقيقة الخامسة ، بدأ يشعر ببعض آلام الرئة.

𝕧.

شعر وكأن الأكسجين في رئتيه قد تم طرده بالكامل ، وأنه الآن يعتمد كلياً على قوة إرادته للصمود ، مستخدماً بنيته الجسديه الشبيهة بالفولاذ للمثابرة.

"اصبر قليلاً. "

عبس وانغ يي ، وشعر أنه يستطيع الصمود لفترة أطول طالما بقي ذهنه صافياً ، دون أن يهدد حياته.

منذ حصوله على نظام التطور كان يستمتع لا شعورياً بتحدي حدوده. حيث كان ذلك سلوكاً فطرياً مدفوعاً بالسعي وراء الإندورفين وعقلية استباقية لاستكشاف الذات.

يشبه هذا الشعور الإحساس الإدماني بالارتقاء بالمستوى في الألعاب ، لكن الفرق الجوهري يكمن في أن ترقياته تُترجم بدقة إلى واقع ملموس وتُحدث ردود فعل في جسده. وبطبيعة الحال تصبح هذه الترقيات الواقعية المحددة بوضوح أكثر إدماناً من الترقيات الافتراضية.

في تلك اللحظة.

سبح المنقذ الذي يبدو أنه في أواخر العشرينات أو أوائل الثلاثينات من عمره ، بسرعة نحوه.

بدا أنه يتفقد سلامة وانغ يي.

عندما رأى وانغ يي وهو ينحني في الأسفل ممسكاً أنفه ،

أظهر المنقذ لمحة من الدهشة في تعابير وجهه.

"هل هو... يحبس أنفاسه ؟ "

رفع المنقذ ساعته على الفور ونظر إلى الوقت ، ثم صاح قائلاً:

"منذ أن غرق وحتى الآن ، مرت خمس دقائق على الأقل... وما زال متمسكاً بالحياة ؟ هل لديه رئتان حديداياتان ؟ "

وانغ يي الذي ما زال يحبس أنفاسه بشدة في هذه اللحظة ،

شعر بوعيه يبدأ بالتلاشي تدريجياً ،

وقد وصل الوقت الذي قضاه تحت الماء إلى أكثر من تسع دقائق.

"تسع دقائق وثلاثون ثانية ، إحدى وثلاثون ثانية... "

ضغط وانغ يي على أسنانه ، وارتجفت شفتاه ، واستمر في إخراج الفقاعات من زوايا فمه.

كانت هذه آخر بقايا الأكسجين التي خرجت من رئتيه.

"عشر دقائق! "

اندفع وانغ يي فجأة إلى السطح ، يطفو على الماء ، وبدأ يتنفس بصعوبة ، والفرحة واضحة في عينيه "عشر دقائق! أول مرة أحبس فيها أنفاسي تحت الماء ، وقد استمر ذلك لأكثر من عشر دقائق! "

كان المنقذ الذي شهد كل شيء ، مذهولاً تماماً. وبمعرفته الجيدة برياضة السباحة كان يعلم أكثر من أي شخص آخر أن قدرة معظم الناس على حبس أنفاسهم لا تتجاوز دقيقة واحدة ، وأن العديد من الرياضيين لا يستطيعون حبس أنفاسهم لأكثر من خمس دقائق.

ومع ذلك فقد حبس هذا الشاب القوي للغاية أنفاسه لأكثر من عشر دقائق!

هل يمكن أن يكون عبقرياً في حبس الأنفاس ؟...

بعد أن أخذ وانغ يي قسطاً من الراحة ، بدأ السباحة مرة أخرى.

استمر في السباحة ذهاباً وإياباً في الممر الذي يبلغ طوله 50 متراً في المسبح ، مستفيداً من قدرته المذهلة على التحكم في عضلاته لزيادة وتيرة وسعة حركات ذراعيه وساقيه ، مما عزز سرعة سباحته.

بفضل قدرته على التحمل التي تضاهي قدرة العدائين في الماراثون كان على دراية تامة بتمارين الأيروبيك التي تختبر القلب والرئتين. وطالما لم يُسبب ماء المسبح تهيجاً لبشرته كان بإمكانه السباحة على هذا النحو طوال فترة ما بعد الظهر.

أثناء السباحة ، شعر وانغ يي بأن مهاراته في السباحة أصبحت أكثر كفاءة.

لاحظ رواد المسبح الآخرون تدريجياً أن سرعة سباحة وانغ يي بدت سريعة بشكل مثير للدهشة. ومع ذلك لم تكن تقنيته في السباحة مميزة ، إذ اعتمد فقط على قوته الهائلة وقدرته على التحمل للحفاظ على معدل ضربات عالي التردد.

ما أثار دهشة من حوله أكثر هو أن وانغ يي استمر في السباحة بهذه الشدة لمسافة تقارب كيلومترين ، دون أن يظهر عليه أي علامات للتعب.

أخيراً.

بعد نصف ساعة ، ظهرت مهارة جديدة أمام عيني وانغ يي!

[مستوى السباحة 1 (10%)]

في لحظة ، غمرت ذهن وانغ يي عدد لا يحصى من التقنيات الاحترافية.

سرعان ما اندمجت هذه التقنيات في ذاكرته العضلية ، وتحولت إلى عادات وحتى غرائز!

في أثناء ،

استقرت وضعية وانغ يي أثناء السباحة بشكل مفاجئ ، حيث تطابقت حركات يديه وقدميه تماماً مع الحركات القياسية ، فصار يسبح كالدلفين في الماء!

كان العديد من الضيوف الآخرين سباحين عاديين يهربون من حرارة الصيف. ورغم أنهم لم يفهموا تقنيات السباحة المعقدة إلا أنهم بالكاد استطاعوا التمييز بين السباحين الماهرين والسباحين العاديين.

"كيف أصبح فجأة أسرع بكثير ؟ "

"هل كان يقوم بالإحماء قبل ذلك ؟ "

"هراء ، من يسبح كيلومترين متواصلين للإحماء ؟ حتى في أجناس الترياتلون لا تكون المسافة بهذا الطول. "...

شعر وانغ يي بالتقنيات الجديدة في ذهنه ، فأظهر ابتسامة خفيفة لكنه لم يتوقف عن السباحة و بل واصل التجوال في المسبح ، مما أدى إلى تحسين مستوى مهارته.

مثل الجري والمشي ، تعتبر السباحة أيضاً مهارة متعددة الاستخدامات ، وتلعب دوراً مهماً في كل مكان.

حتى عندما يسافر إلى البرية في المستقبل ويواجه بحيرات أو أنهار أو بحار تعيق حركته ، فإن مهارة السباحة ستعزز كفاءته بشكل كبير.

حافظ وانغ يي على هذه السرعة ، واستمر في التدريب في المسبح لمسافة ثلاثة كيلومترات.

عندها فقط بدأ يشعر بتعب ملحوظ في جسده.

في هذه الأثناء ، أصبح المتفرجون معتادين على عرضه.

كان معظمهم قد استنتجوا بالفعل أن وانغ يي كان سباحاً محترفاً بلا شك.

صعد وانغ يي إلى الشاطئ مستخدماً سلم المسبح وجلس على المقعد وهو يلهث بشدة.

كانت قطرات العرق أو ماء البركة تتساقط باستمرار على طول فكه المنحوت على الأرض.

··································



تم اضافة ميزة تحميل الفصول داخل التطبيق كما تم اضافة غرفة للدردشة العامة

تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Ads Blocker Detected!!!

We have detected that you are using extensions to block ads. Please support us by disabling these ads blocker.

الاعدادات

لا يعمل مع الوضع المظلم
اعادة ضبط