وهكذا بدأوا التدريب على الفور.
بدأ روي في تعليم إياسو مجموعة متنوعة من المبادئ ، بدءاً من المجالات الأكثر أساسية وعالمية.
"التنفس هو الأساس الأساسي لكل شيء أقوم بنسخه تقريباً. "
في غرفة التدريب في المجمع المخصص للتنفس ، جلس إياسو مقابل روي. وكان روي يرتدي جهاز تدريب على التنفس متصلاً بفمه وأنفه.
كان هذا جهازاً لا يعمل على تدريب قوة التنفس فحسب ، بل وتدريب أنماط التنفس أيضاً.
كانت أنماط التنفس المختلفة تتوافق مع معدلات مختلفة من إمداد الجسد بالأكسجين. وكان هذا المبدأ هو الأساس لتقنيات التنفس التكميلية.
بالإضافة إلى ذلك كانت تقنيات التنفس أيضاً هي أساس التلاعب بالسماء ، وهو مجال شائع آخر في الفنون القتالية.
وهكذا ، طالما اكتسب إتقاناً أساسياً لتنفسه ، فسوف يكتسب تلقائياً قدراً كبيراً من التنوع والقوة المحتملة.
"إتقان التنفس أمر ضروري للغاية " قال إياسو بهدوء وهو يراقب روي وهو يقوي تنفسه. "إذا كانت رئتي ضعيفة ، فلن يهم مدى جودة نسختي ، فلن أتمكن من نسخ أي شيء أريده ".
نادراً ما كان روي يشارك في التدريب الأساسي هذه الأيام ، وبالتالي وجد صعوبة في التعامل مع القدر الهائل من الضغط الذي يفرضه جهاز التنفس على رئتيه وحجابه الحاجز. و كما درب الجهاز أيضاً على براعة التنفس ودقته ، مما يتطلب منه التنفس في توقيت وقوة دقيقين للغاية.
ومع ذلك كان يعلم أن إياسو كان على حق عندما يتعلق الأمر بأهمية التنفس بشكل عام ، ولكن أيضاً بأهمية التنفس لمشروع فورج. و نظراً لأن معظم التقنيات تحتوي على مكون تنفس ، فإن القدرة على توليد مكون التنفس هذا للتقنيات التي ابتكرها تلقائياً كانت مهمة للغاية.
"أتقن أنماط التنفس هذه " أمره إياسو قبل أن يغير تردد وسعة أنماط تنفسه. عبس روي في سرواله. "لماذا هذه على وجه التحديد ؟ "
"إنهم مهمون. "
لم يكن هذا شرحاً جيداً جداً ، لكن روي كان قادراً على فهم القصد الكامن وراء تعليماته بنظام الروح.
كانت هذه هي الأنماط ومشتقاتها التي واجهها إياسو كثيراً عند نسخ الفنون القتالية أخرى. و لقد أدت القدرة على تغيير التردد وعمق التنفس إلى تغيير توزيع وتوقيت الأكسجين في جميع أنحاء الجسد ، مما أدى إلى تغيير الناتج.
كلما زاد تنوع إنتاجه و كلما تمكن روي من ابتكار تقنيات أكثر. بعبارة أخرى كان التدريب الأساسي على الإتقان في حد ذاته أكثر تعقيداً مما توقعه روي.
حتى داخل الإتقان الأساسي ، يمكن توزيع المبادئ والمجالات بشكل أكبر في طيف من العالمية.
كانت المبادئ والمجالات مثل التنفس ، والتي كانت موجودة في كل مكان تقريباً في الفنون القتالية ، بمثابة أسس عالمية من المرجح أن يستخدمها روي بدرجات متفاوتة. وبالتالي كان الحصول على إتقان أساسي في كامل طول وعرض التنفس على رأس قائمة الأولويات.
ولكن هذا لم يكن الشيء الوحيد الذي ركز عليه إياسو مع روي في جلسة التدريب الأولى.
"لماذا تطلب مني القيام بالحمل التدريجي الديناميكي ؟ " تأوه روي بينما كان يكافح لرفع كمية هائلة من الوزن من خلال النطاق الكامل لحركة جسده بالكامل.
أجاب إياسو بهدوء "هذا مهم ". مرة أخرى كان على روي أن يعتمد على نظام الروح لفهم منطق إياسو.
وكان الأمر سليما بشكل مدهش.
في كل السنوات التي قام فيها إياسو بنسخ وتقليد التقنيات كانت إحدى أكبر العقبات التي واجهها هي أن جسده لم يكن يمتلك النوع المناسب من القوة المتحركة لتنفيذها.
تتطلب تسلسلات الحركات المختلفة عضلات مختلفة وأجزاء مختلفة من العضلات في أوضاع مختلفة. وتختلف التقنيات المختلفة في هذا الأمر بشكل مختلف. وبالتالي ، فإن الجسد الذي يسعى إلى تنفيذ بحر من التقنيات المختلفة يحتاج إلى أن يكون قوياً ودقيقاً وقوياً مع جميع مجموعات العضلات في جميع نطاقات الحركة وفي جميع الأوضاع.
كان هذا النوع من الأفكار المتخصصة من النوع الذي لا يكتسبه المرء إلا من خلال الخبرة. وكان هذا أيضاً هو السبب وراء تقدير روي لأفكار إياسو في قسم الإتقان الأساسي و كانت خبرته في نسخ واستيعاب التقنيات أقرب شيء إلى مشروع فورج.
إن لم يكن هو ، فمن المرجح أن روي كان قد بدأ ببساطة بالتدريب في مجموعة متنوعة من المجالات قبل أن يدرك مدى أهمية الأساسيات التي تقوم عليها الارض.
كان بإمكانه تجنب إضاعة الوقت من خلال الاعتماد على خبرة إياسو في هذا الأمر لبدء التدريب والإتقان.
شعر روي وكأنه كان في الأكاديمية مرة أخرى وهو يعمل على أساسياته بطريقة صارمة لم يفعلها منذ وقت طويل جداً.
بالطبع كان لهذا سبب وجيه. فبصفته شخصاً يتمتع بخلفية قوية في مجال الرياضة وعلوم القتال كان يعلم أن تدريب الجسد دون تفكير أمر غبي. لم تكن هذه مسابقة لبناء الأجسام و كان الهدف هو بناء جسد مثالي للقتال ، وليس رفع الأثقال.
وبالتالي ، فإن التحميل العضلي التدريجي المفرط لم يكن جيداً لفناني الدفاع عن النفس ، حيث كان الإفراط في استخدام العضلات في القتال يشكل عبئاً. ومع ذلك كان مشروع فورج هو أول نظام قتالي يتطلب منه توسيع أساسيات جسده والفنون القتالية ، والتي تمكنه من خلالها من إتقان مجموعة متنوعة من المجالات الأخرى.
كان بإمكانه الاعتماد على خبرة إياسو في تحديد الارض والمبادئ الأكثر أهمية التي يجب أن تتوفر في هذا المشروع على وجه التحديد ، مما أدى إلى تقليص الوقت بشكل كبير في عملية المحاولة والخطأ التي كانت لتكون أكثر تعقيداً.
وهكذا ، بدأت عملية طويلة ومضنية للغاية لتطوير إتقان أساسي مناسب لغرض مشروع فورج. سيتم إنشاء جميع اللبنات الأساسية للتقنيات التي سيبتكرها روي في المستقبل في ما كان من المفترض أن يكون أطول جلسة تدريب في حياته بالكامل. حيث كان يعلم أن الأساسيات وحدها ستكون مكثفة ودقيقة وأن هذا سيستغرق وقتاً طويلاً جداً.
علاوة على ذلك كان هذا مجرد نصف المشروع.
كان عليه أيضاً أن يخصص قدراً هائلاً من الوقت لإنشاء نظام فكري قوي يمكن أن يخبره على وجه التحديد ما هي التقنية المثلى التي يمكنه إنشاؤها والتي يمكن أن تزيد من احتمالات النصر.
